ن الأغلب يفكر بنقص وزنه بل الكثير،فقد توصلت دراسة بريطانية إلى نتيجة مفادها إن تفكير الإنسان في آخر وجبة طعام تناولها يساعد على التقليل من شهيته للأكل.

أظهرت دراسة بريطان
ية أنه من الممكن خفض الشهية بشكل جزئي تجاه أطعمة بعينها مثل الحلوى من خلال مجرد التفكير. وجاء في الدراسة التي نشرتها مجلة "نيوساينتست" خلال الأسبوع الفائت ووفقا لما ذكرته وكالة الأنباء الألمانية/ د.ب.ا، أن مجرد تفكير الإنسان في آخر وجبة تناولها يكفي لخفض هذه الشهية.

كيف تقلل من حدة الجوع؟
وفي إطار الدراسة قام فريق الباحثين تحت إشراف الأستاذة سوزان هيجس بجامعة بيرمينجهام بتوزيع 47 طالبة إلى مجموعتين. وكان على سيدات المجموعة الأولى أن يعاودن التفكير مرة أخرى في مسار يومهن. أما المجموعة الثاني

للمزيد هنااا

http://helwa.maktoob.com/arb3.maktoo...9%8A%D8%A9.htm