|
1- شرح طريقة التسجيل في منتديات كويتيه النسائيه اضغطي هنا . 2- الى كل عضوه تاجره يمكنها تغير لون عضويتها الى اللون الاخضر مما يميزها بالمنتدى وزيادة سعة التخزين للرسائل الخاصه لطلب ذلك يمكني قراءت الموضوع من هنا . 3- لديكي الرغبه بأن تكوني مشرفه يمكنك مراسلة المديره من هنا . 4- على جميع التاجرات وكذلك العضوات الدخول من هنا لقراءت النظام الجديد وهذا لمصلحة التاجره والعضوه مهم جدا . 5- خدمه جديده يقدمها منتدى سيدات الكويت للعضوات وهيا خدمة رعاية الاعضاء للمزيد يرجى زيارة الموضوع . مع تحيات الإدارة,,, |
|
|
رقم المشاركة : 1 | ||||||||||||||
|
الحامل و تناولها للجبن......تفضلوا
تناول الجبنة الطرية اثناء الحمل ينصح خبراء التغذية المرأة الحامل بتناول أنواع الأجبان القاسية عوضاً عن الطرية لأنّ القاسية تحتوي على كميّة أقل من الدهون المشبّعة. منذ سنوات، تفشّى مرض التهاب ليستيريا بسبب الأجبان الطريّة الملوثة، أما بالنسبة للأنواع الأخرى من الطعام، من الأفضل تفادي شرب كميّات كبيرة من مادة الكافيين الموجودة في القهوة وفي المشروبات الغازية. عليك ايضاً تفادي كافة المشروبات الكحوليّة المضرة. أما أفضل نصيحة متعلقة بالغذاء أثناء الحمل، فهي تناول الأغذية الصحية والمتوازنة وإضافة 300 سعرة حرارية في اليوم أي ما يعادل كوبين ونصف من الحليب القليل الدسم، أو كوباً واحداً من المثلجات أو سندويش من التن. أما الإرشادات العامة حيال التغذية أثناء الحمل، فتتضمّن تناول الأغذية الصحية والإبتعاد عن السكر والدهون وزيادة الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل الخضار المورقة وعصير الليمون والحليب واللبن أو الجبنة. استمتعي بحملك ولا تشعري بالتوتّر نتيجة كافّة القواعد التي يحاول الناس فرضها عليك! منقول للفائده |
||||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 2 | ||||||||||||
|
يعطيج العافية اختي على النصائح ,,,,,,,, يسلمووووووووووووووووووووووووووا.............. |
||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 3 | ||||||||||||
|
يعطيج العافيه ............................ومنج نستفيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــد حبيبتي |
||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 4 | ||||||||||||
|
جزاك الله خير |
||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 5 | ||||||||||||
|
دايما متمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــيزة يا أم الزين الله يعطيج العافيه |
||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 6 | ||||||||||||
|
يعطيج العافيه وموفقة .... |
||||||||||||
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للجبنتفضلوا, الحامل, تناولها |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بس الحامل تدخل | رائحة الكادي | نساء وحمل و ولادة | 44 | 01-06-2009 02:16 AM |
| هام للمهات و الحامل | ام ليلا 667 | الركـــن العــــام | 1 | 08-26-2008 08:43 PM |
| فطيرة آلجبن على آلطريقة آليونآنية | الازهار | الارشيـف | 0 | 07-31-2008 09:44 PM |
| سفر الحامل | ام الزيـــــن | الارشيف المنوع | 0 | 07-12-2008 01:37 AM |
| الحامل و تناولها للجبن......تفضلوا | ام الزيـــــن | الارشيف المنوع | 0 | 06-30-2008 03:35 AM |