|
|
|
 |
 |
|
 |
|
1- شرح طريقة التسجيل في منتديات كويتيه النسائيه اضغطي هنا . 2- الى كل عضوه تاجره يمكنها تغير لون عضويتها الى اللون الاخضر مما يميزها بالمنتدى وزيادة سعة التخزين للرسائل الخاصه لطلب ذلك يمكني قراءت الموضوع من هنا . 3- لديكي الرغبه بأن تكوني مشرفه يمكنك مراسلة المديره من هنا . 4- على جميع التاجرات وكذلك العضوات الدخول من هنا لقراءت النظام الجديد وهذا لمصلحة التاجره والعضوه مهم جدا . 5- خدمه جديده يقدما منتدى سيدات الكويت للعضوات وهيا خدمة رعاية الاعضاء للمزيد يرجى زيارة الموضوع . مع تحيات الإدارة,,, |
10-04-2008, 12:31 AM
|
رقم المشاركة : 1 | ||||||||||||||
|
9 أسباب للصداع
العطر الرائحة القوية والمركزة تنشط نهاية الاعصاب في الانف، وتهيجها مرتبط بآلام الرأس. وللعطور مثل هذا التأثير ايضا، والتي تعتبر لطيفة بالنسبة للانسان ولا تزعجه، الاختيار الشخصي لا يلعب دورا مهما في هذا الموضوع. وكذلك يمكن لمساحيق الغسيل، والصابون المعطر، الشامبو، معطرات الجو، أو معطرات الغسيل، أن يكون لها مثل هذا التأثير السلبي. الجوع من الاسباب المشجعة على تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، هو الوقاية من الصداع النصفي. الحمية، والجوع او ترك احدى الوجبات اليومية يخفض مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب الصداع، اذا كنتم تعانون من الصداع النصفي فحاولوا المحافظة على مستوى معتدل للسكر في الدم. اضطرابات النوم اغلب انواع الصداع مرتبطة باضطرابات النوم، التعب نتيجة قلة النوم، يمكن ان يكون سببا في تصلب عضلات الاكتاف والرقبة، الذي يمنع او يحد من تدفق الدماء الى الرأس. ألم الرأس الصباحي، او الصداع النصفي، الذي يظهر خلال الليل، يمكن أن يكون له علاقة بانقطاع النفس القصير خلال النوم. اي اختلاف في رتم (نظام) النوم (سواء تعلق الامر بانخفاض او ارتفاع مدة النوم) يمكن ان يسبب الصداع النصفي عند بعض الناس. الكحول المشروبات الكحولية، وخاصة البيرة والنبيذ (خاصة الاحمر)، هي من العوامل المسببة للصداع وبشدة، لان هذه المواد تحتوي على التيرانيم وفينليتيلامين، الذي يسبب الصداع النصفي عند الناس الحساسين. المواد الغذائية هل تعـــــانون من آلام شديدة في الرأس؟ قد يكون السبب هو قائمة طعامكم غير المناسبة. التيرامين من المــــواد السيئة (يوجد مثلا في الجبن، اللحوم المدخنة، الاطعمة المعلبة، الجوز والمكسرات، والشــــوكولاتة). وكذلك احذروا الغلوتامات (الـذي يستعمل في المطبخ الصيني عادة) وكذلك الكافيــــــين (يوجد في القهوة، الشاي، والشــوكولاتة الحارة). الأحوال الجوية العلاقة بين تغــيرات الطقس والضغط ونوبات الصداع معروفة منذ فترة طويلة. وقد اظهرت الدراسة التي اجراها مركز نيو انغلاند سنتر فور هيدايك، ان 51% من المصابين بالصداع النصفي حساسون من الطقس وتغيراته، عند 22% منهم تحدث النوبات عند الجو البارد والجاف، بينما 12% منهم يعانون من الصداع مع الجو الحار والرطب. الأقراط وذيل الحصان الكثير من الناس يشتكون انه مع حدوث الصداع يتألم حتى في جذور الشعر. ومن ناحية أخرى فإن الشعر المربوط بقوة على هيئة ذيل الحصان يهيج نسيج الرأس، ويمكن ان يكون سببا في صداع شديد. الدراسات اثبتت ان حساسية فروة الرأس، او الخدود أو الاذان مرتبطة بالصداع النصفي. ويمكن ان يكون سبب نوبة الصداع ارتداء اقراط ثقيلة مثلا او قبعة ثقيلة او تاج ضيق على الرأس. التدخين التدخين احد اكثر اسباب حدوث الصداع النصفي كما يقول العلماء. كذلك المدخنون معرضون للاصابة بصداع شديد مستمر. التوتر جزء كبير من انواع آلام الرأس سببها التوتر. فبسبب التوتر تتصلب عضلات الرقبة والاكتاف ويصبح تدفق الدماء للرأس محدودا. بالاضافة الى وصول مواد سامة الى الجسم بسبب التوتر. منقول للأمانه |
||||||||||||||
|
|
10-04-2008, 12:42 AM
|
رقم المشاركة : 2 | ||||||||||||
|
موضوعج وايد حلو الله يعطيج العافيه على هالمعلومات المفيده |
||||||||||||
|
|
|
10-04-2008, 03:01 AM
|
رقم المشاركة : 3 | ||||||||||||||
|
مشكوره حبيبتي على المعلومات الروعه
|
||||||||||||||
|
|
|
10-06-2008, 08:22 PM
|
رقم المشاركة : 4 | ||||||||||||||
|
يعطيكــــــــــــ 1000 عااااااااااافيه ع المعلوماتـــ المفيدهــ في انتظار المتميـــــــــز من ابداعاتكـــــ ,,,
|
||||||||||||||
|
|
|
10-07-2008, 04:34 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |||||||||||||||
|
اقتباس:
|
|||||||||||||||
|
|
|
10-07-2008, 04:39 AM
|
رقم المشاركة : 6 | |||||||||||||||
|
اقتباس:
|
|||||||||||||||
|
|
|
10-07-2008, 04:43 AM
|
رقم المشاركة : 7 | |||||||||||||||
|
اقتباس:
العفو حبيبتي تسلميلي ياعسل |
|||||||||||||||
|
|
|
11-12-2008, 08:23 PM
|
رقم المشاركة : 8 | ||||||||||||
|
تسلمين----------- |
||||||||||||
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للصداع, لستات |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسباب موت القلوب | الازهار | الارشيـف | 0 | 11-06-2008 07:28 PM |
| أسباب موت القلوب | الازهار | الارشيـف | 0 | 11-06-2008 07:27 PM |
| أسباب موت القلوب | الازهار | الارشيـف | 0 | 11-06-2008 07:24 PM |
| أسباب موت القلوب | الازهار | الارشيـف | 0 | 11-06-2008 07:23 PM |
| ميك آب لشباب | الازهار | الارشيـف | 0 | 07-31-2008 08:56 AM |
