1. ابحث عن ارخص الاسعار للفنادق, نضمن أفضل سعر لا يوجد أي رسوم أو زيادات على الحجز, نعدكم بذلك, نحن نجد المزيد من الفنادق بمجرد بحث بسيط قارن بين أفضل مواقع السفرو أحصل على ما تبحث عنه, سهل جداً, وفر حتى 80% نوفير حتى 80٪ من عروض الفنادق. لتبدأ بالحجز قم بزيارة الموقع من هنا
  1. أميـرة

    أميـرة سيدة جديدة

    هلا والله بالرشيقاااات شخبااركم

    سمحووووولي ع الغيبه عنكم والله اشتقت للقروووب بشرووني عنكم نزلتن ولا لا


    ااناا ان شاء الله من اليوم برد بكمل ويااااااااكم بس زين وااحوه ماترووغني برع القرووب
  2. باونتيه

    باونتيه تـــاجـــرة

    انا وزني ٧٦.٥ وسوووووووووري تاخرت بس كنت نايمه فبيت امي وماعندي مييييزان ؛) توقعت اكون نازله اكثر ليش نفسيني زفت وموقاعد اكل شي كلش ماشتهي الاكل نهائيااا ؛( ومع هذا مانزلت
  3. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    هلا بالبرنسيسه اميره :)
    كلنا تمام .. لآ ما راح تروغين برع القروب << ان شاء الله اللهجه ضابطه هع
    اهم شي انـج بينا :)
  4. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    اكيد ما راح ينزل ..
    سبـحـآن الله جسسسم الانسان اول ما تقطعين عنه الاكل
    اول شي ينزل بعدين يقاوم و توقف عميله الايض ..
    امشي على نظام ثابت ..
    وكل ما تبين تنزلين اكثر
    زيدي نشاطج الرياضي :teeth_smile:
    و انـآ ما أبي نفسيتج تتعب بس شي طبيعي ان الوزن يثبت فتره ..
    و شدي حيلـج انتي قريبه عند الهدف :)
  5. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    الـــــــنـــــــتــــــــائــــــــــــج ..
    من الـــبـــدايــــه إلى الـــمـــيــزان الثالث

    1-بريداويه --> 71 --> 69,8 --> 69
    2- آميره --> 65 --> 62 --> ؟؟
    3- باونتيه ---> 81 --> 78,7 --> 76،5
    4- ام غلوي--> 76,7 --> 75,9
    --> 75،1

  6. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    مـــــــــــلآحــــــظــــــــه ::

    وآضـح ان هالاسبوع كان نزول الوزن قليل ..
    نصيـحـتي لكم امشوا على نظام ثابت و زيدوا النشاط الرياضي ..
    و كثروا ماي ..
    بس يا ليت محد يجوع نفسه ..
    واتمنى لكم التوفيق ..

    ***
    اميره :: آعطيني اخر قراءه لـ وزنـج :)
  7. أميـرة

    أميـرة سيدة جديدة

    هلا واااحوه وزني 62 ماتغير نفس ماهو هالاسبوووع

    يلا ان شاء الله بينزل ف اخر اسبوع واوصل فالخمسين


    صح اشتركت فالجم فالجامعه وقالتلي الدكتوورة لاتسوين رجيم وزنج ع طولج مناسب ومافييج دهون ولا شيااته استاانست واايد الحمدلله
  8. ام غلوووي

    ام غلوووي سيدة جديدة

    صباااحكم / مسآكم ورد

    السموحه غبت هاليومين لهيت بطلعتي من نفااسي

    وإن شاءالله ببدى ريجيم حلوو ومناسب وطبعا مع الرياضه
  9. بريداوية

    بريداوية سيدة جديدة

    هلا فيكم ضايعة عن الصفحة مادري ليش مالقيت رابط
    شكرا لك هدوء المطر

    ناوية ابدأمن بكرا بريجيم عذاري مع رياضة مدبولة مرتين باليوم

    الله يوفق الجميع
  10. ام غلوووي

    ام غلوووي سيدة جديدة

    وآحه فديت قلبج وينــج

    يوميااتي اليوم تغديت بالافنيوز مع خواتي وغداي كان سلطه
    ولما رديت البيت كليت ككاو
    وعشاي شوربه

    ولحد الحين مابديت مشي لانه زوجي محجوز
  11. رافايلو

    رافايلو فـــتــنـــــــة الحــــــرف

    هلا فيكم واحة جايتكم قريب لاتحاتون
  12. بريداوية

    بريداوية سيدة جديدة

    قمت الصبح وأكلت 2توست وشريحة جبن قليل الدسم

    مشيت 45 دقيقة مع لعب بالأوربت وصعود درج

    نوافيكم بالآخبار الريجيمية مساء لأننا طالعين للبر بعد شوي
    مع السلامة
    ادعولي ماأكل شيء يخرب نظامي
  13. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    هلا باحلى رشيقات
    شدوا حيلكم
    ومثل ما قالت يلو
    انا بينكم بس اعذروني
    تعبانه شوي
    فديتكم
  14. بريداوية

    بريداوية سيدة جديدة

    سلامتك ماتشوفين شر
    وااحة
  15. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    الله يسلمج قلبوو
    أنا الحين تمام ..
    يلا باجر الميزااان
  16. بريداوية

    بريداوية سيدة جديدة

    الله يستر

    اكيد لازم شهر ثاني
  17. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    الــــــــــــيــــــــــــوم الــــــــــمــــــــــيــــــــزااان
    كل مشتركه تكتب وزنها

    وبـ التوفــيـــق ..
    [​IMG]

  18. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    هلا قلبوو ..
    اليوم آخر يوم من مسابقة الرابح الأكبر :(
    القروب ماشين على جدول معين
    وبعد فترة نسوي جزء جديد
    ولكن اللي حابة تواصل رجيم أنا مستعدة أتواصل معاها
    بس بالخاص ..
    والله يوفق الجميع وسامحوني على القصور
  19. بريداوية

    بريداوية سيدة جديدة

    وزني اليوم

    69

    مانقص ولاشيء

    مشكورة واحة على مجهودك

    اذا بدأ الجزء الثاني معكم ان شاء الله
  20. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    تسلمين بريداوية ..

    وين باقي الرشيقات ؟؟

مشاركة هذه الصفحة