السلآم عليكم ورحمه الله وبركـآته .. ▲ اڵــرآبـــــــــــح الأڪــــــبــــر ▼ هنــــآآآآآ
هلآ بـ شوشوه والحمدلله على سلآمتج .. احنا بدينا امس .. ويمديج تنظمين للفريقين .. بس اكتبي وزنج الحالي و الوزن اللي تبين توصلين له .. هلآ نور الهدآيــه .. احنا بدينا امس .. و حياج الله معانا .. بس اكتبي وزنج الحالي و الوزن اللي تبين توصلين له و بالنسبه للرجيم من اختيارج .. واذا كان وزنج كبير انصحج بـ رجيم حسين دشتي .. الله يوفقكم ..