هآآيوز حبيبآآآتــي ... عندي مشكله واريد الها حل بليييزز ادخل فالمشكله على طوول انا كان وزني 60 وعملت ريجيم وخسيت كم كيلوو لين صآر وزني 55 بس لاحظت شي حدث عندي :sad_smile: انه المنطقه الي وراء ركبي صآر فيها خطوط (تشققآت) وكمآن ركبتي وصدري ظهر في تشققآت انصحوووني شنو الحل وشلوون ارجع مثل ماكنت وربي ببببببببببنجننننننن
هلاااااااااا حبيبتي ما عندي علم بصرااااحه بس ما حبيت اطلع وما ارد عليج واتمنى البنااااااااات يفيدووونج يا قلبي ....
تدهني المنطقه المتضررة بحركه دائريه لحد ماتحسينه ينشف انا كنت اعاني من تشققات الفخذين وكنت ادهنهم بحركة دائريه والبس شورت نص فخذ واستمريت مدة 45 يوم واختفت الحمدالله :smile:
