-------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- معلومات ثمينة .. الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
وازيدج من الشعر بيت اليوم الدكتووور عبدالله المطوع يقوول لو بس تنتظموون على الماي اسبوع بتحسوون فررررررق موطبيعي بالبشرة والنشااط وان 85% من الدمااااغ ماااي ولو فقد 1 % يقل التركيز والنشاط بشكل مو طبيعي خلو معاكم دايما بطوولة مااي تسلم هالانامل اللي حطت هالمعلومات الحلوووووووووة
