كلنا لما نرجع من الجامعه او الاسواق تصير ارجلنا متورمه وحالتها بالويل فحبيت اجيب لكم طريقة عمل مساج للارجل علشان ندلعها شوي بعد الكرف اللي كرفته معنا اولا ناخذ علبة سبراي فاضيه...نخلط فيها زيت لوزحلو + زيت سمسم + زيت زيتون...بكميات متساوية...ونرش ع الأقدام.. ثم نبدا بعمل المساج ولما نخلص نمسحها بمنشفة قطن