لو سمحتو يااخوتي انا استخدم حبوب سيبوتيرم 10مده شهر ونزل وزني 5كيلو بعدين استخدم 15 مده شهرين ونزل 3كيلو بس بعدين ثبت وزني لزلت استخدمه مافيه تقدم ويش الحل ردو تكفون
حبيبتي .. عااادي هذا الشي معروووف الوزن ينزل بالبداية بعدين ممكن يثبت شهر أو اثنين و يرد مره ثانية ينزل بشكل كبير و ملحوظ بس نصيحة من اختج لا تستخدمين هالحبوب ترى و الله ما منها فايده خلج على الأكل الصحي و الرياضة خاصة المشي و السباحة و الله العظيم زوجي نزل بـــ 6 أشهر 50 كيلو على الأكل و الرياضة بالذات السباحة و الحين ماشاء الله رشيييق عندج الشاي الأخضر وااايد مفيد و معروووف يحرق الدهون و بحثي عنه في قوقل و عندج بعد الساليري معروووف ينزل الوزن و يحرق الدهون و وااايد مفيد و يقوي المناعة سويه شوربة و شربيه أو اكليه عادي موفقة يارب و اتمنى أكون أفدتج
