واشنطن: ذكر موقع "كالوري لاب" الأمريكي أن الباحثين في جامعة بنسلفانيا وجدوا أن الجوز الذي يحتوي على الدهون المتعددة غير المشبعة له تأثير على استقرار ضغط الدم وخصوصاً في أوقات الإجهاد. وأشارت الباحثة شيلا وست المشاركة في الدراسة، إلى "أنها أول دراسة تظهر بأن الجوز وزيته يخفضان ضغط الدم أثناء الإجهاد". وتبين أن معدل ضغط الدم الانبساطي انخفض بشكل ملحوظ عند وجود الجوز أو زيته في النظام الغذائي لمن شملتهم الدراسة ويعانون من الإجهاد. وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن الجوز قد يساعد في خفض معدلات الكوليسترول.
بتعرفي اختي قريت من فترة عن بعض الاشياء مثل الجوز شكله كشل الدماغ وهو يفيد فعلا في تدعيم خلايا الدماغ والذاكرة وكذلك الفاصوليا تخيلي شكلها زي الكلى فتفيد للكلى يعني انشالله بس اعثر على هذا البحث بكتبوا لكم مشكورا اختي على الموضوع القيم يعطيكي العافية وتقبلي مروري
