هنا كل المكونات الاساسية التحتاجين توفرها بحبوب علاج شعرك لوقف التساقط وتطويلة (راح انزل موضوع باذن الله قريبا عن علاج فروة الرأس لو كان في تساقط ناتج عن القشره او اي مرض فطري اخر واضيف رابط له بهذا الموضوع) ملاحظة: ضروري تناول ال**يب الاسمر , التمر,كل الخضروات ذات الاوراق الخضراء الداكنه مثل السبانخ الجرجير البيض والسمك واللحوم اول شي لازم يكون متوفر فيه مجموعه فيتامينات باء (B vitamins )اهمها باء 3 و 5 و 7 و 12 فيتامين سي vitamin C فيتامين اي vitamin E (tocophero البيوتين biotin ام اس ام MSM اوميجا 3 omega 3 كالسيوم وماغنيسيوم Calcium and Magnesium السلينيوم Selenium السيليكا Silica النحاس copper الزنك zinc الحديد Iron زهرة الربيع المسائية Evening Primrose او اي مصدر اخر لاوميجا 6 اذا كان لايحتوي على زهرة الربيع روبط المواقع التحتوي على هذه المعلومات Social Anxiety Disorder | LIVESTRONG.COM http://www.ehow.com/how_2294767_stim...-vitamins.html Omega 3's | LIVESTRONG.COM Omega 3's | LIVESTRONG.COM Potatoes | LIVESTRONG.COM
انزين عندج فكره عن اسم منتج سواء كان حبوب او امبولات او زيت او ... إلخ ... يحتوي على احتياجات الشعر ؟
