هلا عووود لا انشاء الله ماتخربينهااا عندي لج خلطه انا مجربتها واليوم رحت الجمعيه وجبت حاجاتها اهي سهله ومايبيلهاا بس كل يومين او يوم تسوينها بس صدقيني مهما اكلتي بتضعفين بس ها لاتعتمدين عليهااا ولاتخافين مافيها مضار لان الكل يمدحهااا المهم مقادير الخلطه زنجبيل مبشور او مقطع مكعبات وخياره مقطعه شرايح{دوائر} ملعقه كمون مطحون واذا ماعندج ملعقتين كمون حب ليمونه اعصريها وحطيها مع الخلطه طبعن كلهم حطيهم بدولكه وفوحي مااي وحطيه فوقهم وخليه لمدة 3 ساعات وبعدين حطيه بالثلاجه لين مايبرد واشربي كوب ورا كل وجبه ترا سهله بس انا حستهااا خخخخخخ اعذريني عندي خلطه للكرش اذا تبين وهم ترا مافيها مضاااار
هلابج ام جرووح يلا عااد نبي الهمه هلا وغلا بالعوود ان شاء الله بليل اكتبلج الخلطه شرايكم بناات الوزن اخر الشهر ولا كل جمعه
سامحوني بنات امس ماقدرت ادخل الموقع مو راضي يفتح فديتج عووود تسلمين يالغاليه خلاص اخر الشهر نوزن والله يستر
عوووووووووود حبيبتي خلطه لازالة الكرش زنجبيل وقشر الرمان ونعناااااع فوحيهم واشربيهم 3 مرات يومياا وان شاء الله تجيب نتائج
اليوم طلعنى نتمشى انا واختي وطبعا ازواجناااا اخيييييييييه اهم ياكلووون وانا ماسكه نفسي حدي ميته قهر اف الله يصبرناااا
السلام شلونكم شخبار الرجيم ماسكينه عدل ولا في تلخبط اناعني امس كله ماكليت شي عالعصير والماي بس يوم تعشوا عيالي مسويتلهم بوب كورن قلت باخذ وحده عن نفسي ماتضر وتفاجأت بالوحده صارت خمسه جان انتبه لعمري وافز من مكاني وابعد عنهم لينخلصوا ياااارب اتعود عالريجيم انا وياكم ويصير الاكل مايهمنا
هههههههههه عنزيه الله يعينجعلى هالمواقف بصراحه انا من ابدا رجيم اسوي حظر تجول ما اطلع ولا اروح مكان الا الضروري اعرف نفسي ما اقاوم وتتعب نفسيتي لمناحس اني ممنوعه عن شي
خخخخخخخ ام جرووح حلوووه هذي من وحده لخمسه شكلي بسوي هالحضر بس صدقيني ماينفع لان اهل زوجي عايشين ع المطاعم يلا الله يصبرني اند العفووو ماسوينى شي عووود حبيبتي كلنا بالهوا سوااا الله يستر تالي الشهر مانكوون زايدين خخخ عاد اهني الفشله خخخخخhttp:www.awsurveys.com?r=BFK
اليووم كلا عشت ع كورن فل** لاعت جبدي من باجر رااح ابدا رجيم السبانخ والملوخيه لمدة اسبوووع واشوووف ان شاء الله اضعف
السلام شلونكم رشيقات ماضعفتوا اقولكم اكلي امس اول ماقعدت طبعا قهوه عربيه بدون حلا ولاتمر بعدها باربع ساعات او اكثر خذيت من المرق شوية خضره وكليتهم بقفشه وبعدها ماكليت شي لي الساعه وحده بالليل جابلي زوجي عصير افوكادو بعسل خفيف بدون شكر وماشربته كله بعد
