يعطيك العااااااافيه ان شالله مايكون موضوعي مكرر:wink_smile: تمارين تسوينها حتى وانتي قاعدة على اللاب توب ماتاخذ منج وقت ونتايجها رووعة بإذن الله اول تمرين ...اشلون تتفخين خديداتج وتطلعيلج وجنات ويصير شكلهم روووعة YouTube - Yoga facial exercises: How to tone and lift cheeks ثاني تمرين ...اشلون تتفخين شفايفج وتكبرينهم وبنفس الوقت تقللين التجاعيد اللي حوالين الشفايف YouTube - How to Create Fuller Lips with Face Yoga الصراحة انا انجليزيتي موذاك الزود بس طبقت مع حركاتها قولولي رايكم قبل لا تطلعون من الموضوع... (((اللي حابة تنقل مواضيعي ياااليت تذكر انه منقوووووووووول من منتدى سيدات الكويت للعضوة ارنوبة وغير جذيه ما أحللها))) بااااااااي:wink_smile:[/QUOTE]