السلام :teeth_smile: المقادير: 6 حبات تفاح. كوبان من عصير الاناناس. ربع كوب من عصير الليمون. الطريقة: 1- اغسلي التفاح جيدا وقشريه وقطعيه قطع صغيره. 2- اخلطي التفاح مع عصير الاناناس والليمون في الخلاط الكهربائي. 3- ثم ضعيه في كوب مناسب و قدميه باردا. وشكرا. واتمنى انها تعجبكم:shades_smile: