السلام عليج اختي مثل م نصحتج الأخت أم عبداللة لأن نحن الحين في عصر مب عارفين الزين من الشين و شو الي يضرنا أو ينفعنا و خاصة هالشغلات منتشرة بكثرة بس مب عارفين مدى ضررها على اجسامنا. والسموحة