مافهمت . . . بس اذا تقصدين اذا يقطع الشهية ترى مو الكل ينفع وياااهم . . . ويلعب بالاعصاااب والنفسية . . .
انا جربته صج يسد الشهيه حتى الماي ما تشتهين تشربينه بس النفسيه تتعب ونرفزه يعني تصيرين مو صاحيه مينونه تمشين وتتهاوشين
مرحبا .. بنات انا استخدمتهم وصج يصكرون الشهيه وماتشتاهين تاكلين شي.. بس طول اليوم معصبه ومتنرفزه و أول جم يوم ماقدرت انام عدل ..بس تقطعينهم راح تنفتح شهيكم بشكل مو طبيعي ويرجع كل الوزن ..يعني نصيحه لا تستخدمونهم..
نصيحة لا تستخدمينة انة استخدمتة لمدة شهرين لا سد شهيتي ولا شي وصرت آكل أكثر بسأول اسبوع تحسين ما تبين تآكلين وهذا مو من الحبوب من نفسيتج لان عرفت ان هذا الشي يسد الشهية بس مو أكثر
ما ظن ينفع اهم شي تقليل السعرات الحراريه والحركه وحنا لا نتحرك واذا تجمعنا نتجمع على حلو وموالح وشغلات <---- اللى يشوفنا يقول بمتون من الجوع يا كافى
انا جربتهم ولا نفعوا ويي واكل حبتين مو حبه ولانفع وصج تخليج عصبيه بس الناس مواحد يمكن تنفع وياج بس ذي تجربتي ويا حبوب زين الاتات وحبيت انقلها لج تقبلي مروري
