الاسبوع كله بدون اكل :71_71: فقط قلص ماي + حبة زيتونه وروحي لسطح ونزلي الدرج وصعدي لسطح ونزلي الدرج وبدون اكل ولا نوم لمدة سبع ايام وصدقيني راح تصيرين مثل مرة باباي بدال رجيم وحبوب كميائيه وعشاب : :teeth_smile::teeth_smile: موضوع قووووووووووووووي جداً
يعطيك العافيه اختي ام شواقه والله رايك سديد بخصوص ركاب الدرج والنزول يامعوده ....المخلصه خلود ....وتقبلي خالص تحياتي
والله ما ادري وش لون تصبرررون على الرجيم القاسي انا احاول امشي اسوي رياضه اخف شوي بس اني اعذب عمري مو داخله راسي
عزيزتي الغاليه ام شواقه صباح اومساء الخير الله يعطيك العافيه والصحه ويكون الله بعونيك اذا ساكنه بالدور الرابع اكيد مرهقه نفسك بالصعود والنزول عساك على القوه......ولك تحياتي
حبيبتيمو زين تسوين جذي .. باجر تصير لج مشاكل بالدم و تأذين نفسج و تتعبين جسمج .. و الوزن اللي يروح بسرعة يرجع دبلاااااات صدقوني تحياتي لج و الله يعينج
ام شواااقه اول شي مشكوره علي هلموضوع وو بعدين حراام عليك اقعد بدون اكل بس ماي وو زيتون شنو ناويه يصير فيني امووت !!!!!
تحياتي لك ام شواقه ومثل رجييمك ماسمعت0000000000حلوه صعدي الدرج ونزلي ههههههههههههههههههههههه تعذيبببببببببببببببببببب
والله وانتي الصاجة اختي احسن رجيم ان نسكرال:mskket::mskket: مع رياضة :wilted_rose::rose: تحياااااااااااااااااتي لج:wilted_rose::rose:
مشكوووووووره اختى على هالموضوع بس هذا مو ريجيم هذا انتحار بطيئ يعنى يؤدى الى الموت ومافيه توازن كلش وبعد فوق هذا وكله تنصحينا برياضه الصعود على السلم عشان اتعرجب وتنكسر رجلى واقعد بسرير وانطر موووووووووتى هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
