نصيحتي لج روحي سوي مساج ياباني عند جوري سبا بحولي شي عجيييييييييييييييييييب الجسم ينشد بطريقة مو طبيعية مع انه مؤلم شوي بس نتايجة تهببببل و ملحوظة باول 15 يوم بلا جراحة بلا بنج الواحد صار يخاف انشاء الله اكون فدتج
لا اختي مانصحج لان يقولون المساج والنادي مايصير تتركينهم لان على طول يرد شكلج مثل اول انصحج في المشي من اول اسبوع ماشاءالله يشد استمر شهر امشي بالمجمعات وبليل بالشارع اوالحدائق شوفي شلون يشد مع كريم روك فضيع انا مجربه الطريقه هذي اذا ماتقدرين تمشين ادهني والبسي شورت اللي يضب الجسم وامشي في البيت وصعدي الدرج ونزلي ولا تقطين فلوسج على الفاضي؟؟وشـــــــــكرا