السلام عليكن ورحمة الله وبركاته الكثير منكن أخواتي شربوا الشاي الأخضر بهدف التنحيف ولكن لافائدة من شربه حتى لو شربتي باليوم 10 قلاصات مافي فايدة ولا نتيجة للتنحيف ! طيب بتعرفون السبب ؟ أكيد بتعرفونه وأكيدين الغالبية مايعرفون الطريقة الصحيحة لشربه الطريقة بسيطة لكن مهم جدا أن تلتزمي بها عند شربه ليكون له فائدة لما تحضرين الشاي الأخضر الصيني وقبل شربه اضيفي بضع قطرات من الليمون او البرتقال هالمعلومة من موقع دكتور امريكي Vitamin C Protects Green Tea Catechins from Degradation Citrus Juice, Vitamin C Give Staying Power To Green Tea Antioxidants حبيت انقلها لكن للفائدة
حبيت اضيف على ام عبدالله نصيحه طبيه بنات اذا تاخذون فيتامينات لا تشربين جاى اخضر او اى نوع من الجاى او القهوه بعد الفتامينات لانه يبطل مفعول الفتامين شربى بعدها بساعتين وسلامتكم وتعيشون:wink_smile:
انا دايما اشرب الجاي الاخضر من غير أضافات بس مو مشكله رح احط الاضافه اللي قلتيها على العموم مشكوره على المعلومه حبيبتي :smile:
شكرا اختي وبعد انا بضيف ان لما تبين تحضرين الشاي الاخضر لازم تغلين الماي بعدين تحطينه بمطارة وتحطين الشاي وعليه نعناع وتنقعينه شوي بعدين تشربينه . وبالعافيه
خواتي شلوون ابي شاي بايوجي ووين احصلهانا ابيه بلتون مو بودر وابي رقم وحده تبيعه اذ تقدرون في اقرب وقت:teeth_smile::teeth_smile:
مشكوووووووووووره ام عبدالله علي هالمعلومه المفيده جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بس للاسف ماتنفعني لاني ما احتاجها جسمي ولله الحمد حلو .....
