السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته....... ومن الهم أن تعد المرأة نفسها قبل وصول فترة الحيض بخمسة أيام تقريباً بأن تتناول أقراص الحديد المناسبة لها (بعد سؤال الطبيب المختص)لأن الحيض يقلل هذا العنصر من الجسم ، وبالتالي يكون هذا تعويضاً لها وإعانة على ان تكون بصحة أفضل في فترة الحيض، أو يمكنها التركيزعلى الأطعمة الغنية بالحديد قبل وصول الحيض . وفي فترة الحيض –غالباً بعد اليوم الثاني منها-يمكن للمسلمة الذكية أن تنجز الكثير من الأعمال ليس فقط لتنال الأجر وإنما لتوفر وقتها في رمضان بعد انتهاء الحيض ، بشرط أن تخطط لذلك وتنظم وقتها قدر المستطاع، ثم تنال قسطاً من الراحة حتى تكون نشيطة بعد انتهاء الحيض. وفيما يلي مخطط مقترح للمرأة الحائض في رمضان يعقبه كيفية التنفيذ في شكل يوميات : ما تفعله المرأة لنفسها :- الاستماع للقرآن الكريم لمراجعة ما تحفظ أو تثبيته ، أو لمجرد الاستماع إليه لتنال الأجر ،أو للشعور بالراحة والاطمئنان ؛ أو تلاوته سرا ًمما تحفظ . - التسبيح ، والتحميد والتهليل والتكبير والحوقلة ، وغير ذلك من أشكال الذكر . - حضور صلاة التراويح (إن لم يكن هناك من أولاد الجارات من يحتاجها) وذلك في مكان مستور خارج المسجد لتنال البركة وتستفيد من الرحمات المنزَّلة على المصلين ، وتؤمِّن على دعاء الإمام ، وكذلك تنتفع بالخطبة... . ما تفعله لأهل بيتها : - تجهيز الكثير من الخضروات وحفظها بالمبرد لتيسير طهيها بعد فترة الحيض ،والكثير من الفواكه أيضا لإعداد العصير بسهولة وسرعةوقت الحاجة . - شراء ملابس العيد للأولاد لتوفير وقت ما بعد الحيض. ما تفعله لأرحامها وصديقاتها -دعوة الأهل والاصدقاء على الإفطار لتنال أجر تفطير الصائم، وذلك بنية صلة الرحم وإطعام الأتقياء ، وإدخال السرور على قلوبهم ، مع التنويه- بلطف - إلى أن الدعوة ممتدة حتى موعد صلاة التراويح حتى لا يتحرج زوجك وأولادك من الذهاب إلى الصلاة والضيوف لازالوا موجودين عندكم ...... ما تفعله لجيرانها : عمل خطة مع الجارات الموثوق بهن بحيث تبقى كل واحدة منهن مع أطفال بقية الجارات اللواتي يذهبن لصلاة التراويح ، هذا الوقت يمكنها أن تقضيه في رواية القصص الهادفة للأطفال، و****د الأناشيد التي تعين على حب الله عز وجل، وحب النبي صلى الله عليه وسلم، وحب القرآن الكريم، وحب الصيام، وحب الإسلام كدين وعلى الروابط التالية يمكن أن تجد مقالات نافعة حول هذه المواضيع وهي تحتوي على أناشيد وقصص للأطفال في مختلف الأعمار ..... ما تفعله لأهل الحي الذي تسكن فيه : 1- أن ترسل إلى عامل المسجد ديتول لتنظيف حمام المسجد ، وصابون ومناديل ورقية لاستعمال المصلين ، وبخور مناسب للمسجد ، فإنها بذلك تنال أجر خدمة بيت الله وإدخال السرور على قلوب المصلين 2-أن تقوم بتصوير الاستمارة التالية وإرسالها لخطيب مسجد الحي ليوزعها على المصلين ، فتصبح بالنسبة له- بعد أن يجيب عليها المصلون- مادة غنية لموضوعات الخطب القصيرة بين ركعات التراويح ، وفي نفس الوقت حلاً لمشكلات أهل الحي فتُدخل السرور على قلوبهم وتعينهم على راحة بالهم وتفريج كروبهم . أدعو الله العلي القدير أن يُصلح نيَِّاتنا وأعمالنا وذُرِّياتنا ، وان يبارك لنا في أوقاتنا ، إنه على كل شيء قدير آمين منقوول للافاده تحياتي
