السلام عليكم،، يبت لكم هذي الوصفات البسيطه وانشالله تفيدكم،،، أولاً:- خميرة عادية مع روب بكميات متساوية....و تدهن بها الخدود إلى ان تصلي إلى الحجم المطلوب. ثانياً:- قمر الدين+تمر+ماء يخلطون بكميات متفاوتة حتى يكون الشراب ثقيل قليلاً ويشرب مثل العصير يومياً. رابعاً:- أكل 7 تمرات على الريق. خامساً:- الحلبة وماء الورد والحليب بكميات متساوية. سادساً:-زيت الحلبة+زيت الخروع. يتم إضافة مقادير متساوية من الزيتين وحفظها في علبة محكمة الاغلاق ، وتدهنين بها خديكِ كل يوم مساءاً وتغسيلهما بالصباح
