ما هو البخر او الرائحه الكريهه للفم هي الرائحه الكريهه المنبعثه من الفم ، ورائحة النفس السيئه تنتشر هذه المشكله كثيرا عند الاصحاء خاصه عند الاستيقاذ من النوم , وبعد السكوت طويلا اسباب البخر او الرائحه الكريهه للفم: #وجود كائنات حيه دقيقه في الفم مثل البكتيريا والفطريات التي تقوم بتكوين مواد غازيه ذات رائحه كريهه عن طريق هضم بقايا الطعام او بمهاجمة انسججة الفم الداخليه . #مشكلات الاسنان مثل التسوس, الخراجات السنيه ، تكوين طبقة البلاك التي تترسب على الاسنان وهي عباره عن تراكم بقايا الطعمه مع انواع من البكتيريا ، او بسبب التعويضات السنيه الاصطناعيه . #التهاب اللثه التي تنتج عادة بسبب تراكم البلاك على الاسنان والبلاك هو عباره عن طبقه جيريه(كاسيه) قاسيه تترسب على الاسطح السنيه فوق اللثه وتحتها وهي ناتجه عن تكون غشاء بروتيني رقيق يتكون بسبب البكتيريا الفمويه الطبيعيه وتترسب المواد المعدنيه والكلسيه الاتيه من الوسط الفموي وبقايا الطعام على هذا الغشاء، تستقل الجراثيم الفمويه على هذا الغشاء وما ترسب عليه كمزرعه لها ومن هذا نشأت التهابات اللثه. #تناول بعض الاطعمه ذات الرائحه النفاذه مثل البصل والثوم اللتي تبقى رائحتهما عالقه في تجويف الفم لفتره طويله وتخرج اثناء الحديث او مع الزفير. #التهابات االجهاز التنفسي كاللوزتين او الجيوب الانفيه او التهاب الرئتين المزمن. #داء السكري وذلك لزيادة السكر في لعاب مريض السكر، ولزيادة تعرضه لمشاكل اللثه والاسنان، كما تسبب زيادة الاحماض رائحه حمضيه نافذه ومميزه في الفم. الطرق الصحيحه لتفريش الاسنان: #استخدام فرشاة يجب ان تكون ناعمه لحماية السن من الخدش نسبتا للفرشاة الصلبه. #تحريك الفرشاة بشكل دائري على السن ويصعد على اللثه بلطف لمدة دقيقه ونصف للاسنان الفوقيه ودقيقه ونصف للاسنان السفليه. #تفريش اللسان بلطف وباتجاه واحد من فوق الى تحت. # استخدام الغسول للفم #ينصح بالتفريش من مرتين الى ثلاث مرات في اليوم واستخدام الخيط مره في اليوم لتنظيف الاطعمه ما بين الاسنان ليحميها من التسوس. للسواك دور كبير وفائده عظمى للاسنان وقد قال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام "السواك مطهره للفم ومرضاة للرب" فهو افضل معقم للاسنان وكذلك مبيض طبيعي اتمنى الموضوع ان ينال على اعجابكم وان يفيدكم البعض منه منقول :wink_smile:
