اليوم هاقول لكم عن شئ جديد طبعا كلنا بنسهر وفى مننا مابنام طول الليل ويقول انا ذاكرتى خرفت الحل هو ان هناك هرمون يفرز فى المخ اسمه ميلاتونين هو اللى بيرخى الجسم ويجعلك تشعرى بالنوم العميق وكمان بيساعد على التقليل من الزهايمر او كترت النسيان اللى اصبح الكل بيعانى منها بدل من بنادول نايت اللى اصبح الناس كلهم مدمنين عليه ومابيعرف احد العلاج ولازم نعود اولادنا على عدم السهر حتى لا يتعودوا على السهر ثم نأتى بعد ذلك نصرخ من اولادنا وربنا يوفق والله المستعان
