في هنديه تسوي مساج بالبيت عجييييييبه عن تجربه كنت آخذ حبوب لسد الشهيه مع مساج نزلت 12 كيلو وصدقوني يوم خليت المساج والحبوب ورديت آكل متنت بس مو مثل ما تقولون الدبل الصراحه نسقت جسمي وفي مشروع اني ارجع للمساج بس المشكله التزام
بالعكس بنات انا جربت الفلبينيه اللي تجي البيت مساج وحسيت بالفرق تغير جسمي حيل قبل والله ماكان لي خصر والحين بين وظهري تغير ونحفت حيل من فوق لان كنت اخليها تسوي مساج بس فوق والحمدلله حيل ارتحت والمساج علي فكره ينسق الجسم ومايبين انج نزلتي وزن اذا قستي وزنج
شلونج اختي الجود ابي اسأل عن المعهد يعني الاشتراك اللي ب50 شامل تمارين الرياضه والمساج اللي باليد والاله والسونا والا كل واحد له سعر وين مكانهم واذا تقدرين تعطيني رقمهم
موضوعكم حيل حلووو .. وانا مفكره اجيب لي وحده البيت تسوي لي لاني الصراحه عجزانه اتعنى لهم انا بس اعاني من بطني لي كريشه عشان جذي ابي هالمساج
انا بصراحه سويت طريقة د.عبد الباسط وهي تدليك المنطقة ( الارداف - البطن) بالقهوة المطحونه والنتيجه فوريه
السلام عليكم عليكم بنات انا جديده عليكم هنا بس ان شاااالله افيد واستفيد المساج اشوف كثير يذمونه ويقولون يرجع دبل ومادري ايش شوفو انا بقول لكم حاجه انتو الحين اذا سويتو رجيم ونحفتو ورجعتو تاكلو اكل كله دهون ولا تسون رياضه راحت يزيد وزنكم اكيد وراح يترهل الجسم من كثر مايزيد وينحف يعني انا وحده نحفت حيييل بس كان اول مره اسوي رجيم بحياتي ويوم نحفت سار جسمي حلو ومشدود بس رديت اخربط بالاكل واكل الحلويات والمكابيس وزادوزني وسار فيه ترهل وانا لا سويت مساج ولاحاجه بس لان الوزن ذا سار يرتفع وينزل تخيلي الجسم وش يسير فيه مثل لبالونه ينفخ ويفش اكيد راح يترهل يعني مال المساج دخل نحي لتجربه المساج انا جربت المساج صيني ماسار لي 5 ايام واسوي رجيم مرتاحه له حيل واحس انه ينسق الجسم بس يابنات لنحفتو حافظو على اجسامكم نصيحه مني
