طرق فعالة لإزالة الكرش طرق فعالة لإزالة الكرش الطريقة الأولى : نعناع أخضر + زنجبيل أخضر مقطع + نصف ملعقة قشر رمان ناشف ومطحون + شاهي أخضر .. يطبخ ويشرب بالهناء والعافية الطريقة الثانية: شرب الشاهي الأخضر الصيني بعد كل وجبة . الطريقة الثالثة : كوب عصير مكون من عصير الأناناس بدون سكر (الربيع ) مخلوط بحبتين كيوي بدون قشرتها ..تخلط وتشرب قبل كل وجبة لمدة شهر مع المشي كل يوم . الطريقة الرابعة : ملعقة نخالة مطحونة في ماء دافيء ويشرب على الريق الطريقة الخامسة : شاهي البابونج + شاي إكليل الجبل + الميرمية 000يشرب كل شاي لوحده ويمكن استخدام أي نوع منها وكلها مفيدة لإزالة الدهون
انا جربت الاناناس فعلاااااااااااا عجيب لانقاص الوزن .. بشـــــــــــــــــــــــررررط ! ! ! ! مع المـــــــــشي لمده 45 دقيقة يوميااااااااا و لمدة شهر و شوفي النتيجة ....
