السلام عليكم شلونكم بنات بنات أرجوووووووكم ساعدوني صارلي تكرمون امســـــــــــــــــاك تقريبا 6 أيام تكرمون ما خرجت وبطني والله مشدود شوي وينفجر والمشكلة عوااااااار الحين احس ببطني وكل شي سويت ما فاد مادري شسوي ارجوكم ساعدوني يقولون اذا ما فادت الادوية بيسوولي غسيل أمعاء أرجوكم ساعدوني مادري شسوي؟؟؟؟؟
اذا وصل الامساك الى 6 أيام فصعبة تحلين المشكلة بوقت قصير جربي تشربين زيت زيتون يفضل على الريق واصبري ربع ساعة لاتاكلين شي وبعدها حاولي تشربين ماء من كاس الى كاسين وبعد ساعة ممكن تفطرين وخلي فطورك يحتوي على ألياف مثل خبز أو شابورة النخالة والفواكه بصورة عامة مليئة بالألياف لكن أفضل الأنواع للامساك البرتقال والكيوي والموز رغم انه مأخوذ عنه فكرة سيئة وانه هو سبب الامساك لكنه يعطي حجم للبراز(أكرمكم الله) ويسهل خروجة كثري من أكل الخضروات وأخذي زبادي (روب) لانه يزيد البكتريا النافعة السمسم والمكسرات بجميع أنواعها ما عدا الفول السوداني ممكن تقلل من الامساك الرياضة وشرب السوائل وشاي النعناع والزعتر والتقليل من المشروبات الغازية الذهاب للحمام (أعزكم الله) في وقت محدد يوميا حتى لو لم تشعري بالرغبة في دخول الحمام
انا مع الاخت مون 14 بكل كلمة معلومات صحيحة ومجربة بعد وبالاضافة الى الانناس مع الكيوي واماي اشربية على الريق بس يكون فاتر لاتشربين بارد مايسوي شي
فيه دوا والله اني ناسيه اسمه بس انه بعلبه صفرااوفيه حبوب بنيه جنهم حلبه بس اللون بني حلو حيل مو مال المستشفي اللي بصيديله احلي وما يعور البطن ولا يسوي وانتي بكامه اسهال ويطلع الغازات روحي الصيدليه وقولي له ابي الدوا مال الامساك اللي بلعلبه الصفرا اللي علي شكل حبيبات ويعطيج وراح يريحج بنفس الوقت الله يعينج انا حاسه فيج وربي يساعدج
