الأدوات المطلوبة **** جهاز ساونا منزلي *** ومن مميزات هذا الجهاز * تخليص الجسم من السموم والدهون الزائدة * تنشيط الدورة الدموية * التخسيس * التبييض والتنعيم والتنظيف ولو مش متوفر عندك استعملي حمام مغربي بالبيت ,, بس لازم يكون بطريقة صحيحة *** ربع كوب حمص مطحون **** *** ربع كوب ترمس مطحون ** *** ربع كوب نشا ذرة *** *** كوب حليب *** وفي اللي يفضل زبادي منتهي صلاحيته عشان التبذير طبعا ,,, *** ليفة مغربية *** 2 ملعقة جليسوليد عصير 3 ليمونات فرشاة لتوزيع الخلطة وتباع بالصيدليات بقسم الصبغات اول خطوة نعمل حمام بخار بواسطة حمام الساونا المنزلي ,,, نجيب كرسي ونجلس فيه نص ساعة على قد ما تتحمل بشرتك وتقدري تعدلي مفتاح البخار لدرجة اعلى او اقل ,,, ثاني خطوة افركي جسمك بالليفة المغربية ,, و من الخلف جهة الظهر تخلي اختك او امك تجي تفرك لك بحركات دائرية ,, واللي تقدر وعندها وقت تفرك بالصابون المغربي او الغار ,, وذلك لنتائج اقوى ,, وركزي على الاماكن الغامقة ,,, ثالث خطوة اشطفي جسمك بالماء الدافئ وجففي جسمك ,, رابع خطوة اخلطي ( الترمس + الحمص+ الحليب ) ووزعيهم على كامل جسمك بالفرشاة ,, وتخليها لين تجف وتفركيها بواسطة ايدك ,, ولازم تكون ايدك مبلولة عشان تسهل عملية الفرك ,,, ومن بعدها تستحمي عادي . خامس خطوة الان جا دور التبييض اللي عندها لوشن تبييض جاهز يكون احسن واريح واللي ما عندها تستخدم خلطة ( 2 ملاعق جليسوليد كبار + ربع كوب نشا + عصير ليمون ) وتتحكمي بسماكة الخلطة عن طريق اضافة ماء الورد ,,, وتدهني جسمك وتظلي اطول فترة بدون ملابس بغرفتك عشان الخلطة ما تمتصها الملابس لو لبستي على طول وبعدها تلبسي بيجامة قطن ,, وشورت قطن وترشي المنطقة الحساسة بنشا عشان يمتص الرطوبة والماء المسبب للسمار ,,, وتداومي على الخلطة كل ليلة قبل النوم ,,, الصبح اتسبحي بصابون مبيض ,, ريو مثلا او بابايا او دوف خيار وشاي ,, النتائج ان شاء الله بعد شهر راح تلاحظي لمعان ونعومة جسمك وبياض ونقاء ,,, ملاحظة يوجد للعرايس كريم لتبييض الركب والاكواع ونتائجه فتاكة (( مجرب )) .... كريم شارلي الاخضر ويستخدم كل ليلة على الركب والاكواع ,,,, وبس دعواتكم ,,,
تسلم ايدج والله مافي ضرر للحوامل ؟؟؟ وممكن تكتبين كريم لتبييض الركب والاكواع ونتائجه فتاكة (( مجرب )) .... كريم شارلي الاخضر
تسلمين أختي على المرور وحمام البخار يضر الحامل لأنه ينزل الماي بالجسم وكريم شارلي أول مره أسمع عنه !! هل فيه كرتزون؟؟
