أفصل بين الأسماء بفاصلة.
كبسة الدجاج السعودية [IMG] المقادير: 3 كوب أرز 6 ملعقة كبيرة سمن أو زيت 3 حبة كبيرة بصل، شرائح رقيقة 1 كيلو أو أكثر...
المموش أو المعدس [IMG] المقادير: 2 كوب ارز بسمتي أزهر 1 كيلو لحم قطع ,مسلوق 2/1 كوب عدس ماش (اخضر) 4 ملعقة كبيره زيت او سمن...
البخاري مع الدجاج [IMG] البخارى المعروف في المطاعم... المقادير: 4 أكواب أرز 1/2 كوب زيت 1 كيلو دجاج، مقطع صغيرة. 2...
ارز بالكمون [IMG] المقادير: 2 كوب ارز مزه بسمتي بوندي 3,5 كوب ماء 4 ملعقة كبيره زيت او سمن 2 ملعقة صغيره كمون (صحيح) 1...
أرز بالخضراوات [IMG] المقادير: 2 كوب أرز طويل الحبة أبوبنتين 2 ¾ كوب ماء 4 ملعقة كبيره زيت 2 ملعقة صغيرة ملح 2 فص كبير...
أرز مع اللهانة (الملفوف) [IMG] الطبق المقترح للأطباق الجانبية المقادير: 2 كوب أرز الوليمة 1/4 كوب زيت 1 حبة متوسطة بصل...
برياني الدجاج و الخضار [IMG] طبق خفيف... سريع... و لكن، لذيذ!! المقادير: 3 كوب أرز الوليمة 1/3 كوب ماء الورد 1 ملعقة...
مجبوس الروبيان [IMG] المقادير: 4 كوب ارز ½ ملعقة صغيرة زعفران ¼ كوب ماء دافىء ¼ كوب زيت 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج،...
حياج يا قلبي :wink_smile:
مشكوووووورة وحيل نعومة وكيوت الصورة اللي حاطتها :wink_smile:
الله يعافيج مشكورة يا قلبي :teeth_smile:
جزاك الله خير ما قصرتي على التوضيح
( أعوذ بالله العظيم من الشيطان الرجيم ) بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ [ اللّهُ لاَ إ ِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ...
(( السلطات )) سلطة الخوخ [IMG] المقادير: 4 كوب جرجير 2 خوخ ملعقتين اكل جوز نص كوب شرائح جبن بارميسان...
(( السلطات )) سلطة الخضار المقرمشه [IMG] المقادير: كوب خس مشكل كوب خس امريكي بطاطه متوسطة الحجم جزره...
(الفجل الأبيض) (يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف ) يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب...
11- كُن مفكر .. وليس مدمن فكرة أن المشروبات الكحولية تقتل وتدمر خلايا المخ هى فكرة قديمة ولكن الواقع أكثر من ذلك ! ذاكرة المدمن تميل إلى...
المخ هو الآمر والمُتحكم فى مجرى حياتك وهو المسئول كليا عن كل شىء يفعله الانسان. الجانب الأيسر منه يُمثل العلم والجانب الأيمن يُمثل الحكمة....
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك؟ كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ إذا كنت تعاني من: · الالتهابات المتكررة وخصوصا في...
لمن تفتح قلبـك؟ افتح قلبك للانسان الذي.. يعطيك ولا يسال كيف او كم او لمن او لماذا او ما المقابل يحمل على ظهره كل همومك ويدعو لك قبل نفسه...
