أفصل بين الأسماء بفاصلة.
ممكن تساعدووووووني شلون انشر صورة في النت يعني من الكمبيوتر الى النت ممكن اتعلموووووني بلييييييييييييييييييز علمووووووووووووني
مشكووووووووورة روووووووعة
جزاك الله خير خيتوووووووو
يعطيج العافية يسلموووووووووو
رووووعة يسلمووووووو
ولله الصراحة ودي انزل 5 كيلو او 3
مشكووورة انة وزني المفروض 54
يعطيك العافية يسلموووووووو
نصيحة خلج عل وزنج انة كان وزني 45 وكنت بلعكس ضعيفة وحلوووه والحين صار وزني 52 وصار مااحصل شي كبيري يعني في شي عجبني في السوق بس طلع اصغير ومافي...
يسلموووووووووو
يسلموووو خيتوووو على التواجد وانشاالله اقدر انحف
معلومات جديدة ومفيدة يسلمووووووو
ممكن تساعدوني انة وزني 52 وطولي 162 وابغي يصير وزني 45 او 47 بليزززززززززززز ابغي انحف
لازم تمارسين الرياضة اليومية مثل المشي نصف ساعة او اي رياضة تفضلينها ويجب بعد الاكل بنصف ساعة ممارس اي رياضة وانشالله تقدرين تنزلين 3 كيلوم
مشكووووووووووورة يعطيك العافية
يعطيج العافية شكرااااااااااااااااااااااااا
يعطيك العافية يسلمووووووووووو
