للماء فوائد عده للبشره من ابرزها انه سبب نقائها من الحبوب كما انه يساعد في ازالة الهالات السوداء تحت العين بالإضافه الى انه يؤخر ظهور التجاعيد ويمنع جفاف البشره وبيقيها رطبه لهذا يجب الاكثار من شرب الماء والافضل ان نشرب الماء قبل شعورنا بالعطش لان مرحلة العطش خطره على جسم الانسان،،، كما يجب الابتعاد عن شرب المشروبات الغازيه والقهوه والشاي والكافيين لانها تسبب الجفاف للبشره،،، تمنياتي لكم ببشره صافيه
