السلام عليكم شلووونكم اتمنى تساعدوني انا وزني 76 وعرسي بعد6شهور وبضعف بخلي وزني 58 تكفوون ساعدوني ابي ريجيم واعشاب يضعف ومايجوع ما اتحمل الجوع ادووخ:regular_smile: