تجربتي الخاصة جدا في التخسيس حتي وصلت الي جسمي الرشيق جدا

بسم الله الرحمن الرحيم
انا هااكتب اختصار تجربتي الخاصة مع التخسيس
انا كتير حاولت لغابة ما هاداني الله لموقع مركز بيستخدم طريق جديدة في التخسيس اسمها التخسيس عن بعد والخمد لله اشتركت معاهم وكان وزني بينزل بمعدل مرة 11 كيلو في الشهر ومرة ااخرة 8 كيلو ومرة 9 كيلو لغاية ما وزني نزل 80 كيلو في 11 شهر والحمد للة لنا بطلت رحيم بقالي 5 شهور ووزني لم يرجع ولا جرام مرة اخري
اتمني من الجميع ان يستفاد من هذة التجربة
وعنوان المركز دة علي النت هو موقع الدكتور خالد للياقه البدنية والرشاقه
بس