ok14 المراجعة الدائمة والمنتظمة للطبيب والأفضل طبيبة ok30 اتباع تعليمات الطبيبة بخصوص الادوية من فيتامينات وغيرها ok14 التغدية الجيدة ok19 عدم سماع النصائح بأن الادوية المصروفة اثناء الحمل لاتصلح من حامض فولك وكالسيوم ok14 الاكل المناسب مثل الخضروات والفواكه ok20 الابتعاد عن مايثير النفس من زعل وما شابهه ok06 عدم شرب المنبهات ok29 متابعة مباريات كرة القدم بصورة مستمرة خاص لاصحاب الميول الرياضية okok07ok07