[/URL][/IMG] 1) ثقي بان الازمه لن تستمر طويلا 2) لاتترددي بقبول مساعده 3) لا تترددي بدخول دورات كيفيه التعامل مع المواقف الصعبه 4) لا تهملي صحتك 5) جهزي خطط بديله