كيف تعيش ايجابيا هذه الايام؟ يقول الله سبحانه و تعالى " لقد خلقنا الانسان في كبد" ... اي في تعب و نصب فالانسان منا لا يمكن ان يعيش طول حياته سعيدا او حزينا ! فتارة و تارة فيوم تكون فيه في سعادة و نشاط تصل فيه الى قمم الجبال و يوم اخر على العكس طاقتك تنزل الى ان تصل وادي عميق في هذه الجبال ! و السؤال الذي يطرح نفسه كيف نقاوم هذه السلبيات في حياتنا او كيف ننشط الطاقة الايجابية اليومية في حياتك؟ 1- ابدأ يومك بصلاة الفجر في جماعة المسجد و حافظ على اذكار تختارها ترددها بعد صلاة الفجر و اخرى بعد بقية الفروض 2- ابتعد قدر الامكان عن قراءة الصحف اليومية و ان كان لا بد احذر من الانغماس في تفاصيل الاخبار السلبية او تلك التي لا داعي ان تقرأها . 3- مارس رياضة المشي يوميا ولو لربع ساعة . 4- اقرأ وردك من القران الكريم و ان لم يكن لك ورد حدد ورد و لو نصف جزء . كن على صلة بالقران يوميا. 5- اقرأ المفيد من الكتب وحدد وقتا و التزم فيه يوميا . 6- افتح على القنوات الفضائية التي ترفع طاقتك الايجابية . 7- ابحث عن من يدعمك ايجابيا من الاهل و الاصدقاء . 8- فكر يوميا كيف تجدد حياتك و حياة من تحب ... ؟
