هاااااااااااي بنات ودي ان كل وحده تكتب اسم مطعم صحي وينفع حق ريجيم + الرقم والمنطقه عشان نستفييد وشكرا
ساروونه مشكوور عالمروور انا اعرف سبواي بس مو وايد يضعف يعني على حسب الي انتي تطلبينه يعني لا تطلبين صوص لانه يمتن و لحم البيكن هم يمتن لأن دهن وفش ماركت لان سمج مشووي وهالسوالف بس مايوصلون وسمعت دايت سنتر بس مادري جم رقمهم ؟؟ ويوصلوون البيت اذا وجبه وحده باليوم ؟؟ يعني مو اشتراك و اتمنى البنات يزيدوووون على الي انا قلتهم
هاى حبيباتى والله خوش فكره بصراحه البطريق الحين مسوى وجبات للرجيم الى تبينه من ( لحم دجاج استيك او حلوم ) الى تحبينه وبدل الخبر او الصمون يكون خس صراحه فكره حلو وبالعافيه
والله مااصدق المطاعم اللي تحط وجبات باسم الرجيم مهما يكون اهم تجاريين ماراح يحطون كل شي اورقانك <<< عضوي احلى شي انتي تسوين وتشترين بنفسج .. عالاقل تعرفين شتحطين والمقدار بعد ..
هاااااااااااااام يعطيج العااافيه حبيبتي موضوعج حيل حلو للمساعده عندج صب واي روعه خبزهم بالشوفان لذيذ وحيل يضعف اكلاته حلوه حتى صوصهم للرجيم اكله حيل ناشف وصحي مافيه دهن ومكانه في كل مكان ورقمه 184999 وعندج مطعم ستوب غذاء صحي بعد روعه ومنوع ورقمه 1839090 والباقي سلطات ومشويات واهم شي عصير البرتقال بالليمون وعليكــــــــــم بالعــــــــــافيــــــــــه وانشالله اذا عرفت بعد راح اكتب وأفيــــــــد
في مطعم بالافنيو اسمه low fat عند صوب المطاعم صاير ورا مطعم ثاني يعني بداعوس قريب من حوض السمج الزينة
انا من كثر ما رحت عيادات عشان الرجيم حفظت برامجهم باختصار الريوق اي شي خفيف يعني لا تطلبين صمون ثقيل اخذي توست او خبز صاج الغدا سلطة كيفج اي نوع + اي شي مشوي + لبن العشا سلطة + عصير + اي نوع من الفواكة يعني لي صار وقت الغدا عادي دقي على اي مطعم طلبيلج مشاوي وخلاص والباجي مقدور عليه واذا حسيتي بجوع تقدرين تاكلين بين الوجبات ككاو واحد بس مو تحطين الكرتون يمج هههههههه او قهوه او عصير فريش او مكسرات هم بعد شويه يعني ترس استكانة جاي تقريبا والبتوفيج
فى مطعم بالافنيوز صوب المطاعم يسوى اكل للرجيم وورى اسمه امممممممم نسيته بس جنه فت او شى جذيه لونه اصفر مدرى برتغالى هههههههههههههههه جننتها المهم قلت اللى عندى هههههههههه
