سلام عليكم الصراحة انا جربت الأخصائية / منال واااااااااايد زينه . وخلال شهر نزلت على رجيمها 4 كيلو . بس طبعا على حسب الجسم كل وحدة تفرق عن الثانية . جربيها و ما تندمين واهيه كويتية .