أفصل بين الأسماء بفاصلة.
مدينة سانتوريني، اليونان [IMG] :)
الشانزليزيه، باريس [IMG]
مشكوووورة يعطيج العافية
مشكورة يعطيك العافية
الخواتم من أفضل الاكسسوارت بالنسبة لي شكرا على الموضوع
4- شرب كمية كافية من الماء. تعتمد العديد من وظائف الجسم على الترطيب الجيد للجسم. لذا، من الضروري شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. ولا بأس في...
6 تبديلات يومية للحفاظ على وزنك في سنّ اليأس : [IMG] 1- تخفيفالوحداتالحرارية. تحتاج النساء بعد سن اليأس إلى استهلاك وحدات حرارية أقل للحفاظ...
السلام عليكم اخترت لكم الموضوع أعتبره مهم لكل وحده وان شاء الله تستفيدون [IMG] يحصل سن اليأس عندما تتوقف الإباضة عند المرأة وتتوقف معها...
[IMG] [IMG] الموضوع منقول للفايدة. تحياتي
[IMG] [IMG] يتبع .....
[IMG] ان موضوع السمنة خطير ومهم جداً ، من اهم اسباب السمنة في مجتمعنا هي عدم الاكتراث واللامبالاة وعدم معرفة المضاعفات الصحية والنفسية...
السلام عليكم بدانة المرأة.. تؤخر الإنجاب وترفع الضغط وتساهم في اضطرابات الدورة الشهرية [IMG] تعتبر السمنة من المشاكل الرئيسية التي...
السلام عليكم منتدى الصحة العامة قسم الرجيم - الحمية - الرشاقة أول مشاركة لي في المنتدى وان شاء الله تستفدون زيادة وزن واحباط [IMG]...
مشكورة يعطيج العافية ماقصرتي
مشكووووووووووووووورة ..................
الطريقة : يحمى الفرن لغاية 150 درجة مئوية أو 300 درجة فهرنهايت أو غاز رقم 2. توضع الكريما المخفوقة في قدر وتسخن قليلاً. تحمص حبات البنّ في...
هلا فيكم [IMG] المقادير : 600 مل من الكريما المخفوقة50 غ من حبات البنّ ملعقتان صغيرتان من حبيبات القهوة السريعة الذوبان 100 غ من...
الطريقة : تخلط الفراولة مع السكر والموز في خلاط الطعام للحصول على هريسة. تضاف إليها مكعبات الثلج والحليب البارد ويتابع الخلط حتى تطحن مكعبات...
هلا فيكم [IMG] المقادير : نصف كيلوغرام من الفراولة المنظفة والمغسولة كوبان من الحليب البارد موزة واحدة 5 إلى 6 مكعبات ثلج 4 ملاعق صغيرة...
هلا فيكم ان شاء الله يعجبكم شراب الكرز الأسود [IMG] المقادير : كرز أسود منظف من النوى كيلوغرام سكر ثلاثة أرباع الكيلوغرام حامض...
