أفصل بين الأسماء بفاصلة.
السلام عليكم شلونكم ياعضوات شرايكم نستفيد ونفيد بالموضوع هذا انا متبعه رجيم الدكتور حسين الدشتي واحترت شنو اكل وشنو اسوي مع موضوعي خلونها...
انا مسويه رجيم الدشتي من تاريخ 10 فبراير ونزلت 6 كيلو وشكلي حيل تغير بس للأسف نزلت 6 كيلو خلال اسبوعين وبعدين وقف ماني عارفه ليش وقف وزني اليوم...
