أفصل بين الأسماء بفاصلة.
الرياضة لا تتعارض مع الحمل! (د ب أ)- أكدت البروفيسور الألمانية كريستينا غراف أن ممارسة الرياضة لا تتعارض مع الحمل، طالما أن المرأة تتمتع بصحة...
شواء الطعام على الفحم يسبب السرطان! (د ب أ) حذرت الجمعية الألمانية لعلاج السرطان من أن تساقط الدهون أو عصير اللحم أو التتبيلة على الفحم المتوهج...
اشارات فى يومك معناها حان وقت التغيير فى حياة كلا منا أشارات يحفل بها روتينه اليومى تخبره انه قد حان وقت التغيير وأخذ قرارات حاسمة وتغييرات...
شرب السوائل دفعة واحدة خطر بالغ (د ب أ) حذر البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه من تناول السوائل بكميات كبيرة دفعةً واحدة؛ لأن الجسم لا يمكنه سوى...
أخطاء تزيد من تعبٍك و إرهاقك كل يوم نعانى جميعاً من التعب بعد يوم طويل من العمل والجرى وراء الاطفال وأداء المهام داخل وخارج المنزل ومن الطبيعى...
الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة الوزن إن رغبت بخسارة الوزن و لا تستطيعين تحمل الحميات الغذائية الصارمة ، يمكننا مساعدتك من خلال بعض الخدع...
هل سمعتى من قبل عن حمية الثلج ؟؟؟ حسب د. براين واينير وهو أخصائى بامراض الجهاز الهضمى بكلية طب روبرت وود جونسون بولاية نيو جيرسى بالولايات...
استعيدى رشاقة ما قبل الحمل بعد الولادة بسرعة وسهولة من أصعب المراحل التى يمر بها جسم كل أمراة هو مرحلة ما بعد الولادة ومحاولة العودة لرشاقة ما...
تناول الشوكولاتة بعد نجاح الحمية مرهون بممارسة الرياضة (د ب أ) - أكد مركز حماية المستهلك بمدينة لايبزغ الألمانية، أن النجاح في إنقاصالوزن لن...
كونك نباتية يعرضك للنقص الغذائى (د ب أ) أن الأشخاص النباتيين أكثر عُرضة للنقص الغذائي؛ لاسيما من حيث البروتينات والأحماض الدهنية أوميغا 3...
حاربى السليوليت بالرياضة و الأغذية الصحية (د ب أ) يعد السيلوليت من أكثر المشاكل الجمالية المؤرقة للمرأة؛ حيث تفقد المرأة جمالها وأنوثتها بسبب...
أحرقى سعرات أكثر وبدون رياضة هل تعلمى انه يمكنك حرق المزيد من السعرات فى يومك بدون زيادة وقت تمارينك او زيادة مرات ذهابك للنادى الرياضى أو الجيم...
عدم ممارسة الرياضة بشكل كاف يهدد حياتك بعد الثلاثين! (د ب أ) حذّر اختصاصي أمراض القلب نوربرت سميتاك من أن عدم ممارسة الأنشطة الحركية على نحو...
سر رشاقة" ديمى مور" فى هذا المشروب !! شروب الزنجبيل بالعسل لانقاص الوزن مشروب مشهور عند ممثلين هولييود مثل الممثلة ديمي موور المكونات: زنجبيل...
تجويع نفسك... ليس حلاً لإنقاص الوزن (د ب أ) أن أسلوب التجويع لا يمثل حلاً لإنقاص الوزن؛ حيث يقوم الجسم أثناء الشعور بالجوع بتفكيك العضلات...
متى يستلزم الصداع استشارة الطبيب؟ (د ب أ): يندرج الشعور بالصداع ضمن المتاعب اليومية الشائعة التي لا تستدعي القلق في المعتاد، والتي يمكن علاجها...
دراسة: نحو ثلث سكان العالم يعانون من زيادة الوزن (د ب أ): ذكرت دراسة ارتكزت على بيانات من أكثر من 180 دولة أن نحو ثلث سكان العالم يعانون من...
أخطاء عند ممارستك الرياضه تضيع مفعولها من المعروف أن ممارسة الرياضة مهمة لفقدان الوزن الصحى وبدون رجعة ولكن أوضحت خبيرة الرياضة والرشاقة أنجيلا...
أخطاء تزيد من تعبك و ارهاقك نعانى جميعاً من التعب بعد يوم طويل من العمل والجرى وراء الاطفال وأداء المهام داخل وخارج المنزل ومن الطبيعى ان راحة...
أسباب تؤدى إلى عدم نجاح الرجيم نجهلها! كثيرا منا يقف عاجز أمام أنظمة الرجيم المختلفه ولا يعرف سبب هذا العجز رغم أتبعه لنظام الرجيم الا انه لا يجد...
