أفصل بين الأسماء بفاصلة.
افكار سهله وحلوة
فنانه انت ومهتمه بالتفاصيل
من لايرحم لا يرحم
وليه نتقابل
امشي ورا جوزي واعرف كل اسراره
بصراحه انا ضد الحبوب لان لها اثار جانبيه وبتعمل مشاكل في الكلى والكبد
طبعا ممكن قللي من النشويات ( خبز وارز ومعجنات ومكرونه ) قللي من السكريات والدهون واهتمي بتناول الفواكه الفريش والخضروات بانواعها واهتمي بشرب...
وكمان جربي صفار البيض المهروس بقليل من الحليب
جربي ال**ادي مع العسل
