أفصل بين الأسماء بفاصلة.
اجمعين حبيبتي
الوحدات الحرارية Calories الوحدات الحرارية تزود بالطاقة لتنظيم عمل القلب . و الدماغ . و الاعضاء .. و لكن هل تعلم كم وحدة حرارية تلزمك ؟...
شاكره مرورج حبيبتي
ازالة ارتفاع البطن نهائيا 1_. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر)...
الماء مفتاحك السحري للرشاقة الدائمة يعتقد كثير من الناس أن تنظيم الطعام هو الوسيلة الوحيدة لاستعادة الرشاقة وتقليل وزن الجسم الزائد، كما يعتقد...
برنامج هارفي للتخسيس برنامج "هارفى" المبتكر للتخسيس هارفى دياموند .. هو المتخصص فى التغذية الطبيعية فى امريكا تبنى برنامجاً غذائيا طبيعا...
حياج الله حبيبتي
بعد قلبي ام عبدالله حذفيلي هالموضوع http://www.kuwaiteya.com/vb/t59724-9.html
خمس خطوات لتتغلبي على الشعور بالجوع الكثير من الناس لديهم الرغبة الحقيقية في خفض أوزانهم ، إلا أن المشكلة التي تواجههم هي شعورهم المستمر بالجوع....
موفقه حياتي بصراحه ذوقج روعه
الوزن المناسب والطول المناسب للجنسين ... -------------------------------------------------------------------------------- الرجال الطول...
اجمعييييييييييييييييييين
تمارين لشد البطن بالصور التمرين الأول [IMG] التمرين التاني [IMG] التمرين التالت [IMG] التمرين الرابع [IMG] التمرين الخامس [IMG]...
موفقه حبيبتي
حياتي الاستعمال باليوم الاخير للدوره تاخذين قطنه وتبلينها بالمسك وتمسحين من داخل وبره واذا بنت بس من بره واتمنى اني قدرت اساعدج وممكن تحطين...
بالتوفيق حبيبتي
التمارين الرياضية لا تخفض الوزن أكد باحثون أميركيون الشكوك التي ساورت العديد من اختصاصيي التغذية وهو أن النشاطات البدنية لا تساعد على خفض الوزن....
