أفصل بين الأسماء بفاصلة.
غلى الحليب الخام ضرورة!! (د ب أ) شدد المختصون بضرورة غلي الحليب الخام الذي يتم شراؤه طازجاً من المزارع قبل تناوله؛ وذلك للقضاء على مسببات...
''حاسة التذوق'' تسهم في إطالة أو تقصير العمر الطريق إلى صحة جيدة مفروش دائمًا بالطعام الجيد، هكذا يقول لنا العلماء وخبراء التغذية، فالدور الفعال...
هل الأكل بين الوجبات ضارآ؟ هل الأكل بين الوجبات مفيد أم العكس؟؟ سؤال يتبادر إلى ذهن الكثيرات في الوقت الذي تتضارب فيه الآراء حول هذا الموضوع،...
كيف تحاربين القلق وقلة النوم؟ الأرق إنه نوع من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص، وهي تبرز في عدم القدرة على النوم أو حتى على توفير ساعات كافية...
البصل يقى من سرطان المعده فى بحث علمى قدمه الدكتور الهولندى دروانت أستاذ الأمراض المعدية، أكد أن البصل والثوم يمنعان الإصابة بسرطان المعدة وأن...
المبالغة في ممارسة الرياضة قد تسبب أزمات قلبية ألقت صحيفة ''ديلي ميل'' البريطانية الضوء على المخاطر الصحية الناجمة عن المبالغة في ممارسة التمارين...
8 فوائد لشرب 2 ليتر من المياه يوميآ يتألّف جسم الإنسان من 60 إلى 70 بالمئة من المياه الموجودة في خلايا الجسم. فما هو دور المياه في جسم الإنسان...
خبراء: السيطرة على الأحلام وطرد الكوابيس أمر ممكن الأحلام أثناء النوم جزء من حياة الإنسان، سواء أكانت إيجابية أم سلبية. ورغم أن الكثيرين يعتقدون...
إنقاص الوزن لفخذين متباعدين يهدد صحتك! (د ب أ) حذر البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه من خطورة الظاهرة الجمالية الرائجة حالياً بين الفتيات...
هل تخافين من استرجاع وزنك بعد النجاح بخسارته؟! الاسوء من عدم القدرة على فقدان الوزن الزائد هو فقدانه ثم عودته مرة أخرى وعلى قدر ما يصيب ذلك...
ركوب الدراجات يقي من الاكتئاب! (د ب أ)- أن ركوب الدراجات لا يسهم فقط في الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم، إنما يمكن أن يقي أيضاً من الإصابة...
أعراض فيروس كورونا ونصائح للوقاية منها فى أحدى لقاءاته التلفيزيونية الاخيرة أوضح الطبيب المصرى د.على محمد زكى مكتشف فيروس كورونا انه يمكن...
بعض الخدع الغذائية لتتمكني من خسارة بضعة كيلوغرامات إن رغبت بخسارة الوزن و لا تستطيعين تحمل الحميات الغذائية الصارمة ، يمكننا مساعدتك من خلال بعض...
تخلص من ألام القولون بخطوات بسيطة يشتكى العديد من الأشخاص من اللأم القولون المزعجة و السبب هو زيادة إفراز المعدة لإنزيم الحموضة و يمكن معالجته...
تعرفى معنا على فوائد العسل العسل من أكثر عجائب الطبيعة فمازال حتى الان يثير حيرة وأعجاب الخبراء والمتخصصين فكلما تم أجراء أبحاث عليه كلما أطل...
وللجزر فوائد أكثر من تقوية النظر من منا لم يسمع مقولة الجزر يقوى النظر وهو صغير مقولة أشتهر بها الجزر ومع صحتها ولكنها تقلل من أهمية الجزر...
تمرين مكتبى بسيط لتجنب ألام الظهر (د ب أ) – عادةً ما يعاني موظفو العمل المكتبي من آلام بالظهر بسبب الجلوس لفترات طويلة. ولتخفيف العبء عن الظهر...
التقليل من الدهون يحمى من الكبد الدهنى (د ب أ) حذر المركز الألماني لاستعلامات المستهلك من أن الأطعمة الغنية بالدهون قد تتسبب في الإصابة بما...
حمية ورياضة ومازال وزنك زائد اليكى السبب؟؟؟ تقومين باتباع حمية وممارسة القليل من الرياضة ومع ذلك مازالت تلك الكيلو جرامات المتبقية عنيدة لا تريد...
رجيم الفواكه الصحي.. اخسري وزنك وحافظي على صحتك انتشر كثيرا في الفترة الماضية أنواع من الحميات التي تعتمد فقط على الفواكه فقط وعلى قدر ما تعد...
