أفصل بين الأسماء بفاصلة.
!الجلوتين و تأثيره على أطفالك كلمة خالى من الجلوتين ليست فقط مجرد احد الخيارات الحديثة فى منتجات الطعام ولكنها حاجة اساسية لبعض الاشخاص الذين...
اكتشفوا حمية الـ8 ساعات!! أحدث وآخر خطط الحمية التي انتشرت حديثا هي حمية ال8 ساعات وهى فكرة جديدة ومختلفة لمن يرغبون بفقدان الوزن بدون معاناة...
دراسة: تناول القهوة قد يحمي نظرك كشفت دراسة طبية حديثة، أن استهلاك القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني إلا أن الأدلة الطبية...
دراسة: الضوضاء تساهم في ازدياد الوزن هل يمكن للوزن الزائد أن يكون ذا صلة بالضوضاء؟ ذلك ما كشف عنه أطباء من السويد، حيث أجروا أبحاثا لسنوات على...
ما تحتاج معرفته عن "فيروس كورونا" (د ب أ)- انتشرت في الآونة الأخيرة حالات الإصابة بفيروس كورونا الذي أطلقت عليه منظمة الصحة العالمية (فيروس...
آلام الدورة الشهرية الشديدة مؤشر خطر (د ب أ) – شددت الجمعية الأوروبية لعلاج بطانة الرحم المهاجرة على ضرورة أن تستشير المرأة الطبيب على الفور،...
حسنى مزاجك بتناول تلك الاطعمة تعانى الكثير مننا من تغير فى حالتهم المزاجية او الارهاق او التوتر وتلجا الكثيرات لتفريغ ذلك التوتر فى الطعام او...
لمدة 15 يوم نظام حمية رائع مفيد وصحى نظام حمية رائع مفيد وصحى يوفر لكى فقد 10 كيلو جرام من وزنك في خلال 15 يوم بدون ان تفقدى طاقتك او توازن...
تناولى الطعام لتفقدى الوزن حلم الكثيرون من السيدات والرجال فى أن يتناولوا ما يشاوؤا من أطعمة ومع ذلك يحافظون على الجسد الرشيق ولكن فى الحقيقة...
تخلصي من آلام المعدة والجهاز الهضمي تعانين دائما من مشاكل في المعدة وانتفاخات عند تناولك لأى طعام؟ أم تعانين من حرقة المعدة بعد تناولك الطعام؟...
أشترى صحتك مع المنتجات العضوية وضمن ميزانيتك أصبحنا نسمع الكثير من الأخصائيين والأطباء عن ضرورة تناول الخضروات والمنتجات العضوية لتجنب كل الأثار...
تغلبى على الاحباط والملل فى حميتك فترة الاحباط او الملل فترة معروفة جدا لكل من تتبع ريجيم ولفترة طويلة حيث يمكنها ان تبدأ حميتها بنشاط واقبال على...
وصفات طبيعية لآلام الحلق الملح والماء: ضع ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ و استخدم الخليط للمضمضة. يساعد هذا المحلول الملحي على...
المشى حافية القدمين يفيد صحتك أكدّ اختصاصي جراحة العظام الألماني باتريك رايتسه أن المشي بأقدام عارية يتمتع بفوائد صحية جمة للقدمين وللجسم...
حقائق عن الكافيين فى الاونة الاخيرة خرج الكثير من الاقاويل عن مدى صحة الكافيين وتأثيره على الجسم والصحة عامة واليوم سنقدم لكى الحقيقة وراء ذلك...
الشوكولاتة السوداء.. تحارب مرض السكري تسلط دراسة بريطانية حديثة الضوء على الشوكولاتة كمادة غذائية تساهم في محاربة السكري نظراً لاحتوائها على...
أطعمة تزيد من صحتك لتزيدى من صحتك وتجعلى نفسك فى طاقتك القصوى لعام دراسى ملئ بالطاقة والحيوية تناولى تلك الاطعمة يويما فى نظامك الغذائى ولاحظى...
كيف تخسرين 10كيلو من وزنك فى أسبوعين فقط ؟ نظام ريجيم سهل وذو نتائج مضمونة يصلح لكل راغبات الشكل الجيد سريعا لمناسبة او حتى تظهر بشكل لائق فى...
شاشة الحاسوب أمام النافذة خطر !! حذرت الرابطة الألمانية لهيئات التأمين ضد الحوادث الموظفين من وضع شاشة الحاسوب في مواجهة النافذة والنظر في اتجاها...
8 فوائد للحلاوة الطحينية 1) يحافظ زيت السمسم على صحة الانسان بشكل عام فهو يحتوي على 20% من بروتينات عالية الجودة و50% دهون غير ضارة وكالسيوم...
