أفصل بين الأسماء بفاصلة.
تعرف على النباتات التي تخفف من ألم نوبات الصداع النصفي يعاني ما يقرب من واحد بين كل اثنين من البشر من الصداع مرة واحدة على الأقل سنويا، ويتأثر...
هل يمكن استعادة الذاكرة المفقودة؟ سيكشف باحثون يعملون على مشروع للبنتاجون عن تقدّم أُحرز في اتجاه تطوير رقاقة تُزرع في الدماغ، قد تسمح للجنود...
البدانة عامل رئيسى لخرف الشيخوخة حذر باحثون من أن زيادة نسبة البدانة تهدد بارتفاع عدد الأشخاص المصابين بخرف الشيخوخة في المستقبل. وقالت مؤسسة...
وما خفى من فوائد الليمون كان اعظم الليمون عرفت فوائده منذ قديم الزمان حيث كان يستخدمه الأجداد فى علاج الكثير من الامراض وعرفه ووصفه القدماء...
هل تنامين جيدآ؟ ؟ النوم من اكثر الاوقات المهمة للجسم وهو عامل مهم لرشاقتك وطاقتك ونشاطك واداءك لعملك فى اليوم التالي وهذا ليس مجرد كلام ولكنه...
هل وزنك صحى ام لا ؟؟؟؟ الكثيرات يقبلن على الدخول فى حمية لمجرد رؤية احد النجمات على صفحات المجلات او فى السينما ذات قوام نحيف بغض النظر ان كانت...
عصير البرتقال فائدة لأخر نقطة مع دخول فصل الشتاء يصبح عصير الحمضيات وخاصة البرتقال نجم تلك الشهور الباردة بسبب أحتوائه على فيتامين سى ولكن بخلاف...
الزبيب" حلوى صحية غنية بالطاقة" أكد خبراء ألمانيون على أهمية الزبيب الذي يضفي مذاقاً شهياً ونكهة مميزة على الأطعمة، لما يتمتع به من فوائد صحية...
أخطاء شائعة عند اتباعك للحمية أخطاء شائعة تقع فيها الكثير من السيدات عند اتباعها للريجيم لفقد بعض الكيلوجرامات الزائدة فى وزنها مما يثير الاحباط...
7 أيام و7 خطوات لتحفزي معدل حرقك تعاني الكثير من السيدات من معدل الحرق المنخفض للسعرات الحرارية فمع الرياضة وتناول الطعام الصحي والحمية...
عشر نصائح لصحة القلب إنَّ اتِّباعَ أسلوب حياة صحِّي يجعل القلبَ أكثر عافية. وفيما يلي نصائحُ لتحسين صحَّة القلب: • المُحافظةُ على الحركة...
أنواع الدهون و فوائدها نحن جميعاً نحتاج إلى الدُّهون في غذائنا، ولكن من المهمِّ اختيار الأنواع المفيدة؛ فهناك نوعان رئيسيَّان من الدُّهون:...
4 كوب من القهوة يوميا لصحة أفضل هل تعلمين ان كوب القهوة الصباحى سواء لكى او لزوجك يمكن ان يساعدك على الحصول على صحة أفضل * 4 كوب صغير من...
الوجبات الغنية بالطماطم تقي من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية الباحثون يجرون دراسة حول تأثير مادة اللايكوبين، وهي مادة كيميائية حمراء فاتحة...
6 أخطاء قاتلة للريجيم في رحلة السعي وراء الجسم الرشيق المثالي أصبح هوسا لدى الجميع ولا يهم أي الطرق تتبع وكيف تؤثر عليها في المستقبل سلبا أو...
أفضل نصائح لخسارة الوزن من تجارب حقيقية إن كنت تعانين من مشاكل في خسارتك للوزن الزائد والمحافظة على رشاقتك ومللتي من نصائح المختصين وانظمة الحمية...
12 فائدة للجرجير ستذهلك حقاً 1- يسهل الهضم ، ينشط الطاقة للجسم ، يسهل إفراز المرارة 2- الجرجير ينقي الدم ، ويمنع مرض نقص فيتامين سي 3- يوقف...
خمس طرق فعالة و سحرية لأسنان أكثر بياضاً 1.عند الاستحمام: استغل وقت الاستحمام لغسل وتنظيف اسنانك. استعمال معجون أسنان موثوق به يساعد على وقف...
التسامح يعزز من صحة قلبك كشفت دراسة جديدة أن الصفح عمّن ألحق بك الأذى قد يعزز في الواقع من صحة قلبك. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن...
الثوم" علاج فعال للتسمم الغذائى" اكتشف العلماء مركباً في الثوم أكثر فعالية مائة مرة من نوعين من المضادات الحيوية هما إريثرومايسين...
