أفصل بين الأسماء بفاصلة.
سكان الإمارات يختارون Gold’s Gym كأفضل سلسلة نوادي رياضية من خلال استفتاء عام أجرته محطة الأغاني الإذاعية المشهورة "راديو فيرجين دبي"، تم...
12 فائدة لا تعرفها عن مشروب العرقسوس -1 ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺷﻔﺎﺀ ﻗﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺧﻼﻝ ﻋﺪﺓ ﺃﺷﻬﺮ . -2 ﻟﻪ ﺃﺛﺮ ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺸﺤﻄﺔ ﻭ ﺍﻟﺤﺮﻗﺔ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺛﻬﺎ . -3 ﻳﺴﺎﻋﺪ...
"الإجاص" لمعالجة الإكتئاب ولتخفيض الوزن يستعمل الإجاص في نظام الاكل الخاص بإنقاص الوزن فيبطئ حركة الامعاء وبذلك تبقى الوجبة وقتاً اكبر بالأمعاء ،...
7أسباب لظهور بروز البطن - ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام نتيجة الأكل بسرعى . - التدخين والذي يؤدي بدوره إلى كثرة دخول الهواء إلى المعدة . -...
للعصائر فوائد علاجية عديدة عصير الاناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم...
النعناع يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم للنعناع فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها جسم الإنسان ولذلك يجب علينا أن نحرص على تناولة باستمرار...
تناول اللبن الرائب بانتظام يؤدي إلى فقدان الوزن أن تناول منتجات الألبان وخاصةً الزبادي 3 مرات أسبوعياً يحد من تكون الدهون في منطقة البطن و...
أوراق الخرشوف المضادة للأكسدة هناك طرق عديدة لجني فوائد صحية مذهلة من الخرشوف. بينما الجزء المفضل لكثير من الناس هو اللب، فان الأوراق تحتوي على...
5 خطوات لإخفاء البطن خلال شهر واحد 1- إخفاء البطن في شهر واحد: شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يو الصبح وقبل النوم مباشرة 2- المرمرية: تأخذ...
بدائل السكر.. ما لها وما عليها "سواء أكان هدفك تقليل عدد السُّعرات الحرارية التي تستهلكها، أم كان هدفك إتّباع نظام غذائي صحّي، فإنّك ستجد الكثير...
الزجاجات البلاستيكية الفارغة خطر داهم!! المياه المعدنيه أصبحت الان في متناول الجميع فهي عادةً ماتوضع بجانب الاكلات في المطاعم ويلجأ اليها الكثير...
فوائد السنوت (الشمر) ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه . فوائده...
6 طرق وقائية لتفادي فقدان الذاكرة مشكلة فقدان الذاكرة هي مشكلة تصيب النساء وكثير من الناس وخصوصاً بعد سن الثلاثين فهل أخذتي إحتياطاتك لتفادي هذه...
حقائق عن "القشعريرة" لابد ان تعرفيها ما هي القشعريرة؟ هي تغير مؤقت في الجلد حيث يصبح خشن الملمس بسبب انقباض عضلات صغيرة تؤدي إلى وقوف الشعر،...
أهم 10 فوائد يجب ان تعرفيها عن التفاح الأخضر 1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك . 2) يحارب الآثار السيئة لمادة...
20 فائدة للعسل الطبيعى منافع العسل الأبيض كثيرة لذا ينصح به فى الحالات الأتية: 1- جلاء للأوساخ التي في العروق و الأمعاء. 2- محلل للرطوبات،...
15 فائدة يجب أن تعرفيها عن التمر 1ـ خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء...
7 أطعمة تساعد على حرق الدهون فى منطقة البطن والأرداف حرق الدهون فى منطقة البطن والارداف باتباع حمية غذائية يحتاج الى مزيد من العناصر التى تسرع...
9 عادات خاطئة تستنزفي بها جسدك هل تعلمى أنه يمكن لعاداتك اليومية أن تكون قاتلة لصحتك وتستنزف طاقتك وتشيخ جسدك قبل الأوان !!!! لا تتعجبى فبعض...
أطعمة تساعدك على رفع معنوياتك علاقة متناغمة فالاول يؤثر على الثاني اذ يمكن أن تؤثر بعض المأكولات على مزاجك من خلال زيادة نسبة هرمون الشعور...
