مشكورة على الوصفة الجميلة حبيبتي.. و كمان شرب الماء (من 2 الى 3 كوب) قبل الاكل بنصف ساعة مع اي ثمرة يضيع الكرش و البطن تماما... و اول ما تقومي من النوم قبل اي شىء تاكلين خس ( ثمرة كاملة ) مع شرب 3 اكواب ماء فاتر .. مفعوله سحر للبطن و الدهون في الظهر..
