كريم رفع المؤخرة-كريم لرفع وشد الصدر-المشد الاندونوسي لشد البطن وازالة الكرش

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up........................up

up............................up

up.............................up

up...................................up

up................................up

up...............................up

up.........................up

ودي اجربها بس مظمونه ؟؟

سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله اكبر
استغفر الله
لا حول ولا قوة الا بالله

سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله اكبر
استغفر الله
لا حول ولا قوة الا بالله